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懷孕第五周雙胞胎B超圖
本周要點
卵黃囊：卵黃囊為你的寶寶們制造紅細胞并供應各種營養物質。在胎盤發揮功能之前，它承擔胎盤的任務。
胚胎：寶寶們的所有器官和身體各部分，都是由胚胎的外胚層和內胚層這兩層細胞群發育而成的。
羊膜囊：下周結束的時候，這個空腔就會包裹住胚胎并且在你的整個孕期成為胎兒的家。
最初的胎盤：最初的胎盤細胞正在植入你的子宮內膜，為血液流向胎兒制造空間。本周的後幾天，它就可以為你的寶寶們輸送營養物質和氧氣了。
懷孕第5周懷孕癥狀
你可能會和大多數孕媽媽一樣出現惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。你的嗅覺會變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時不貪睡的你，現在會感到“老是睡不醒”。你的情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。這些變化有些是由荷爾蒙引起的。雖然現在你的外形還不像懷孕，體重和體型依然沒有改變，但你的子宮已開始進行著各種變化了。
懷孕5周重要事項
1.當月經遲來，建議你先去藥店購買早孕試紙自行測試一下，或直接去婦產科請醫生為你檢查。
要告訴醫生你的月經周期一般是多少天，不然醫生會誤認為28天。這樣就失去了準確度。
第一次看診時，醫生會問你最後一次月經日期，并為你計算遲到天數。如果超過14天，就會懷疑是懷孕了。這時，會給你紙杯收集尿液，再拿到檢驗科檢驗，5分鐘就有結果。如果證實懷孕，醫生會為你計算孕期周數。
由於第5周的胚胎太小，準媽媽即使做了超聲波也無法看到，所以，醫生都會延後1周，再為孕婦做更詳細檢查。
2.已經診斷懷孕後，發現陰道出血的現象并不少見。一旦發現就要及時就醫，明確出血原因。如果是先兆流產，醫生會給你明確的具體建議。如果是其他原因，醫生會告知你相關的注意事項。
懷孕5周營養補充
這一周有的準媽媽開始出現食欲不振、想吃酸的、討厭油膩等現象了，別擔心，這些都是身體為適應胎寶寶而產生的變化。
可以吃一些容易消化、清淡的食物，特別是要符合自己的口味，避免過分油膩和刺激性強的食物。多吃點牛奶和奶制品，可以補充足夠的鈣；多吃粗糧、甘薯等含糖較多的食物，可以提高血糖、降低酮體；魚類營養豐富，滋味鮮美，易於消化，特別適合妊娠早期食用。每天清晨早孕反應嚴重時，吃一些烤面包、饅頭片、稀飯、豆漿等易消化的食物，多喝水，堅持進食，以保證孕早期的營養需要。
懷孕五周食譜推薦：
清炒山藥
材料：山藥600克。
調料：蔥末、鹽、雞精各適量。
做法：
1.將山藥去皮，切成菱形片，用滾水焯一下，撈出瀝干水分。
2.鍋中熱油，將山藥片倒入，翻炒至熟。
3.最後加鹽，雞精和蔥末即可。
推薦理由：山藥含有蛋白質、維生素、脂肪和淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。清炒山藥既香脆、清淡爽口。又有益身體。因此，孕早期的準媽媽可常食用。
（責任編輯：陳英子）