1、在氣候惡劣的時候不要逛街購物,以免因身體笨重來不及躲閃而發生摔傷或扭傷,或因被滑倒而引起流產或早產。在流行病爆發的時候,孕媽咪也不要去人群擁擠的地方。
2、不要在人流高峰的時候出去搭乘公交車出行。平時出行逛街最好也要有人陪同,不僅可以保護孕媽咪的安全,也可以幫忙提重物。
3、逛街要有度,感覺累了應盡早離開,在商場內逗留的時間不要超過2個鐘,并且要盡可能避開人流高峰,以免受擁擠。
4、不要在剛剛裝修完畢的商場或者酒店停留過久,以免接觸裝修材料產生的化學污染物。
5、逛完街後,孕媽咪回到家後要及時洗手和洗臉,換掉外衣,也可以坐定後閉目養神或者聽聽優雅的音樂,消除緊張的勞累的軀體和情緒。
(責任編輯:小白)