孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
新西蘭科學家艾伯特通過實驗證明了胎兒的味覺在4個月時已經出現，他在孕婦的羊水中加入糖精，發現胎兒可以於高正常一倍的速度吸入羊水。而向宮注入味道不好的油時，胎兒立刻停止吸入羊水，并開始在腹內亂動。這個實驗告訴我們胎兒具有味覺功能了。能分辨出味道的好不好。胎兒的觸覺器官是逐漸發育完善的，為胎兒出生以後較快適應外界環境奠定良好的生理基礎，并在以後的生活中不斷得到提高。
每日胎教
撫摸胎教是孕媽媽或準爸爸用手輕輕撫摸孕婦腹壁的胎兒部位，使胎兒感受并作出反應。撫摸胎教可以促時胎兒的運動神經發育。撫摸胎教應選擇在孕6個月以後，以每天晚上胎動較頻繁時進行。每次持續5~10分鐘，每日1次，每周3日。如配以輕松、愉快的音樂進行，效果更佳。當然，宮縮出現過早的孕婦不宜使用這種方法。
孕期生理
孕婦的體溫一般高於正常人，人的正常體溫，量液下是36.5℃左右，懷孕4個月的婦女腋下溫度為36.8℃，比孕前略高，這主要與孕期的孕激素高有關。孕激素有升溫作用。可使正常體溫提高0.3~0.5℃。
準媽須知
孕期外出旅行在出發前應在進行產前檢查的醫院就診一次，向醫生介紹整個行程計劃，然後征求醫生的意見，看是否能夠成行。如果醫生認為健康狀況許可旅行，應請醫生幫助準備必須攜帶的藥品。
飲食營養
蛋白質的需要量由於估算方法不同，推薦的量也有所不同。蛋白質在妊娠的3個階段的儲留量是不同。美國推薦整個孕期每天增加10克蛋白質。由於我國居民的膳食是以植物性蛋白質為主，蛋白質凈利用率按50%計算，第一、二、三階段的蛋白質需要量分別為1.75、8.5、和15克。孕婦本身的體重增長也需消耗蛋白質，我國推薦的蛋白質供給量為1.2克/千克體重。推薦在孕中期每天增加15克，孕後期每天增加25克。
（責任編輯：江慧）