孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
胎兒的視覺在孕期第13周就已形成。按說，在這個時候胎兒就應該能看到東西了，但胎兒并沒有看。雖然胎兒不去看，但胎兒對光卻很敏感。在四個月時，胎兒對光就有反應，如果用胎兒鏡觀察，就不難發現。當胎兒入睡或有體位改變時，胎兒的眼睛也在活動。懷孕後期如果將光送入子宮內，胎兒的眼球活動次數就會增加，而且從腦電圖還可以看出腦對光的照射產生反應。
每日胎教
醫學專家發現，孕婦進行體育鍛煉時腹中胎兒也之運動，胎兒心率每分鐘可增加10~15次，表明胎兒對運動有適應性反應，且出生時的健康狀況也比一般新生兒好。美國賓夕法尼州立大學醫學字的研究發現，有慢跑習慣，不僅對孕婦本人和胎兒無不良影響，而且嬰兒出生後比活動少的孕婦所生的嬰兒更健康。
孕期生理
有人擔心，運動會使母體血液集中到運動系統的血管中去，從而導致子宮的血液量減少，引起胎兒氧氣不足。而實驗證明，一般程度的運動對子宮血液量幾乎沒有影響，只有劇烈的運動才會使子宮血液量減少約30%
準媽須知
懷孕早、中期較合理的鍛煉方式有：步行、游泳、騎自行車等。鍛煉的項目、強度要因人而異，特別要注意孕婦的健康狀態。孕前習慣於跑步者可繼續進行，但要降低等級與速度，不要進行跳躍、扭曲或快速旋轉的運動項目。在孕婦進行體育鍛煉時，檢查母體及胎兒的脈搏就會發現，母體的脈搏隨著運動而明顯增加，而胎兒的脈搏則幾乎沒有變化，這證明運動對胎兒來說是安全的。
心理醫生
我國有以柔克剛的說法。物擊之則鳴，這是理性的表現。在孕期有處處謙和，人對我無理，固屬他們不聰明、沒涵養、不道德。我若以惡還惡，那麼我比別人更高明嗎?應是我一笑置之，不和他一般見識，這種態度才是真聰明、真剛強，且落得心平氣和，情緒穩定，胎兒受益非淺!
你知道嗎
計算預產期的公式是：從末次月經的第一天算起，月份加9(適用於末次月經1、2、3月者)，或減少3(適用於末次月經在4月及4月以後的月份者)天數加7。計算出的預產期，并不一定是個十分準確的分娩日期，僅僅是估算，實際分娩日期可以與預產期相差1~2周。月經周期非28天的孕婦，可按自己月經周期的長短相應加減。
（責任編輯：江慧）