孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
大腦表面平滑，僅有主要溝回存在。胎兒的雙眼瞼都已形成。胎兒眼睛的結構已經發育得很好。胎兒現長4~5毫米，重約5克。
每日胎教
母親和胎兒之間的信息由血液中的化學成分溝通。祖國醫學有“孕借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，一有偏倚，即致子疾”的理論。醫學研究表明，母親的情緒直接影響內分泌的變化，而內分泌的變化又經血液流到胎兒體內，如腎上腺髓質激素增加，可通過血液影響胎兒的正常發育，故情緒胎教非常必要。
孕媽須知
在妊娠期乳房不斷增大，所以要按乳房大小更換乳罩。選購乳罩前要量好尺寸。可先用皮尺通過兩個乳頭處量最大胸圍。然後再量兩側乳房下面反折線處的最小胸圍，市售的乳罩號碼是最小胸圍數。還要用最大胸圍減去最小胸圍，除以2，求出乳房的近似高度。挑選乳罩時，不僅要號碼合適，還要量下乳罩錐形隆起的高度是否與自己乳房的近似高度相適應，圓錐能否容納乳房，不是所有市售乳罩的設計都很科學，也不是按號購買的乳罩都能夠合適，很多乳罩起不到向上托起穩定的保護乳房的作用。
飲食營養
水果中的無機鹽含量比蔬菜低，因此不能代替蔬菜。提倡孕婦每天吃500克的綠色蔬菜，再根據主食量的多少進食水果，但不要以水果代替主食和蔬菜，選擇水果要選含碳水化合物較少的水果為好。
試一試
蒸蛋羹：用雞蛋、小海米、香油、醬油、鹽、味精、蔥花適量。先將雞蛋打入碗內，放入鹽、小海米、味精，用筷子攪勻，把雞蛋打散。再加入1~1.5倍溫水或冷水打勻。將調好的蛋液放旺水上蒸15分鐘。下火，撒下醬油、香油、蔥花即可。
你知道嗎
由於重金屬污染，食用海鮮可能影響胎兒神經系統發育，在不了解魚肉安全性時，以小魚每周吃一次較安全，且以清蒸為主。
（責任編輯：江慧）