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孕酮又叫做黃體酮，是一種天然的孕激素，由女性卵巢中的黃體分泌，當子宮內膜被雌激素激發過之後，黃體分泌的孕酮可以為妊娠起到形態學的影響作用。孕酮，即黃體酮每個在每個時期的正常值都是不一樣的，下面的表格是孕酮在不同時間點的數值。
孕酮在不同時間點的正常值
99健康網特別提醒：由於每個醫院的檢驗單位存在一定的差異性，所以檢測出來的數值可能和本表提供的正常值有一定的差別，如果對於檢查出來的結果和上述表格有較大的出入，以醫生的專業解答為準。
到底是什麼原因導致孕酮會比較低呢？專家指出：患有先兆流產症狀，月經不調，卵巢的黃體沒有完全發育、腎上腺和甲狀腺功能失調導致不能正常排卵的、平時壓力太大、吃含糖太高的食物、或者平時鍛煉太少的，都容易導致孕酮的含量低下，醫學研究表明，有些藥物也會導致孕酮低下。孕酮比較低，會容易出現肥胖、血糖低、情緒不穩定等症狀，甚至還會有出現不孕、乳房脹痛、經期經血凝塊、月經不調等症狀。
孕酮含量太低，會給女性帶來這麼大的不良影響，那麼如果孕酮含量過低的話，有什麼方式可以補充呢？
營養師提出，女性孕酮含量低下，可以通過食補來補充。平時多吃一些柚子、獼猴桃及草莓等富含果膠和膳食纖維且不會大幅度降低、升高血糖的水果，可以有效的補充孕酮。
可以用來補充女性孕酮的水果需要具備以下四個特點：
第一，賣相新鮮，味道鮮美，看了就會比較有食欲；
第二，食物中要能有效促進消化且具有延緩衰老的作用，這類水果通常富含多種維生素，特別Vc。
第三，要選擇容易產生飽腹感的低糖類水果 ，容積大且比主食低糖；
第四，這類水果要具有減慢葡萄糖吸收速度的功能，具備這個功能的水果需要富含果膠和膳食纖維。
當然，當女性發現自己孕酮含量過低，首先要做的就是到醫院去做全面的檢查，并且謹遵醫囑服用適量的天然黃體酮，因為食物中的黃體酮含量比起天然黃體酮來說，含量還是比較低的。
婦科專家指出，藥補可以立竿見影的治療孕酮低下症狀，孕酮在臨床上是用於反應性診斷各種流產症狀及月經不調等。采取單次肌注20毫克左右的孕酮是最有效的方式。針對孕酮低引發的不同症狀，肌注的方式也不一樣。
① 治療孕酮低引發的習慣性流產：
針對這類女性，可以采用單次肌注15毫克左右的孕酮，一個星期到醫院去注射三次，堅持注射到懷孕第16周結束。
② 治療孕酮低引發的痛經：
對於月經周期規律的女性，但是月經期間常出現子宮發育不良，黃體分泌孕酮過低引發的痛經症狀。這類女性可以在月經來潮前一周開始，每天都注射10毫克的孕酮并配合使用燒香雌激素，堅持肌注半年即可治愈。
③ 治療孕酮低引發的經血過多或者血崩症：
有些女性由於孕酮太低，月經期間會出血過多，嚴重的甚至會有血崩症，針對這類女性，可以每天肌注一次，單次肌注15毫克，一周為一個療程，而每個療程治療後停止半個月，這樣堅持治療四個療程後就可以治愈。
④ 治療孕酮低引發的閉經：
孕酮含量低，會引發閉經，針對這類症狀，治療的方式是，使用雌激素三周後，開始每天注射5毫克的孕酮，一個療程注射七天，一個療程的肌注總量不高於350毫克，重復三個療程進行治療即可治愈。
除了肌注外，口服孕酮或者在陰道上使用孕酮也可以起到治療效果。從月經周期第十七天開始，每天早上醒來或者晚上睡前兩小時各口服或者在陰道給藥（孕酮）100毫克，連續使用三個月，可以治療多種孕酮含量低引發的婦科疾病。
（責任編輯：廖露）