孕媽咪點點讚-育兒教養平台
胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的,與父母皮膚好壞有直接關系,并不見得是由媽媽孕期吃的水果多少決定的,這在臨床上也沒有證據顯示.寶寶皮膚的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定,與懷孕期的飲食關系不大.
但不可否認孕婦多吃水果對自己和胎兒都是有很大的好處的.水果中富含維生素,經常食用水果的人,體內是不會缺乏各種維生素的.更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵.因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成,需要數量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的.這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用.
可以說孕婦堅持食用水果,對孩子的先天素質發育比較好.維生素大量存在於動,植物中,但水果洗凈後去皮生吃,可以避免維生素因加熱而大部分損失的現象.
雖然多吃水果益處多,但也不是毫無限制,食用過量對寶寶也會有害.實際上,準媽媽不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果當作正餐來食用,否則容易導致體內血糖升高,可能會引發妊娠期糖尿病.>>>>喝水的十個致命壞習慣
關於孕婦吃什麼能讓孩子的皮膚比較白就是以上介紹的內容。因為懷孕期間的女性抵抗力比較低，所以要注意合理的飲食，適當的鍛煉，保證自身的健康。
（責任編輯：豆豆）