孕婦可以吃辣嗎 孕婦可以吃辣椒嗎

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　　孕婦可以吃辣嗎?孕婦可以吃辣椒嗎?

　　問：我已經懷孕8周了，懷孕以前我就特別愛吃剁椒魚頭，現在還是很愛吃，但是家里人死活不讓吃，說是孕期內不能吃太刺激了，我想問一下，孕婦能吃辣的嗎?進一步說，孕婦能吃辣椒嗎?

　　答：在孕期并沒有這麼嚴格這麼絕對的說法，這個能否吃像酸辣等刺激性食物，還是要看孕媽媽自身的體質，如果體質偏寒，吃些辣椒之類的辛辣食物是沒事的。

　　辣椒的維生素c的含量很高，在孕早期食欲很差，可以適當吃些辛辣食物來促進食欲。不過辣椒性文，多吃容易上火，尤其是在夏季，目前應該少吃辣椒，防止上火。

　　除此之外，這個還和居住的地域有很大的關系，例如，如果你是在四川、湖南等地，氣候潮濕、冬春濕冷，吃些辛辣的食物有很好的排濕去寒的作用，是好事情。但在在北方或是溫暖的地區，即使是同一個人，也會出現身體不適的感覺。

　　因此，孕媽媽是否能吃辣，得根據自身綜合情況來說。一般來說，如果孕媽媽有出血或者胃有毛病，又或者性燥易怒，便秘的孕媽媽，這些情況下最好不要吃辣。

（責任編輯：豆豆）