孕媽咪點點讚-育兒教養平台
今年入冬以來，氣溫一天比一天寒冷，到醫院治療感冒發燒的病人也越來越多。冬天準媽媽由於在妊娠期間會特有一種免疫耐受性，所以準媽媽在冬天的抵抗力會比正常人來的低，抵抗力下降了，感冒的機會也就大大增加了。那麼如何預防冬天孕婦感冒呢？
準媽媽在冬天感冒，不僅僅是對於自身的健康會有很大影響，同時也會影響到腹中寶寶的正常生長發育。原因在於，準媽媽的懷孕期間，心臟負荷會比較大而導致出現感冒後顯示的症狀都會比正常人嚴重。準媽媽在冬天感冒，嚴重的可導致腹中的寶寶畸形甚至死亡，如果準媽媽感冒後用藥方面不夠注意還會嚴重影響胎兒的正常生長發育。
本站精選愛心小貼士：準媽媽在懷孕期間一定要特別重視預防感冒，家庭成員在準媽媽懷孕期間要對準媽媽特別照顧。
預防準媽媽在冬天感冒需注意多開窗換氣，少空調換氣
關於室內換氣的問題，很多人喜歡只在早上打開窗戶透透氣，透氣完畢之後就一天都緊閉門窗了，其實這樣的換氣方法對於準媽媽來說是很不好的，正確的室內換氣方式是一直都開著窗戶換氣。如果沒辦法做到長時間開窗換氣的話，至少也要保證每天午睡後或者晚睡前開窗換氣。如果家里看習慣使用空調，當家里有了準媽媽之後，一定切忌24小時緊閉門窗，要經常打開門窗讓新鮮的空氣進入屋內。
此外，預防準媽媽在冬天感冒的換氣問題也要注意最好在太陽出來後再開窗換氣，這樣可以避免室外空氣含太高的二氧化碳，開窗換氣後反而對孕婦身體不利。如果準媽媽生活的周邊環境有較高的空氣污染指數，那麼可以使用空氣清新器來通風換氣。
冬天多鍛煉身體可以很好的預防準媽媽在冬天感冒
不管是準媽媽還是正常人，提高身體抗病能力的一個很有效的方式都是通過鍛煉來強身健體，準媽媽在懷孕期間一定要堅持開展一些運動來增強自身的抵抗器和適應環境的能力。
早晨鹽水漱口、冷水洗臉可以很好的預防準媽媽在冬天感冒
準媽媽堅持每天早晨起來用冷水洗臉後再用鹽水漱口，漱口完畢之後喝杯白開水，這樣不僅有利於牙齒牙齦的健康，而且可以很好的預防感冒，因為如果冬天準媽媽在懷孕期間齒齦充血太多會有導致患齒齦炎的可能。而早晨醒來直接用冷水洗臉可以增強準媽媽的免疫力預防感冒，但是晚間可以用溫水洗臉這樣可以讓睡眠質量更好。