孕媽咪點點讚-育兒教養平台
在民間，一直流傳著許多助孕方法，比如說，春季最容易受孕；吃鹿胎膏有助懷孕；黑色食物能促進排卵等等，這些助孕方法真的可行嗎？對此，北京大學第三醫院婦產科副主任李蓉表示，民間助孕方法大多是人們的經驗，沒有太多的科學依據。以受孕季節來說，從科學角度來講，女性每個月經周期都具有排卵功能，都有受孕能力。女性朋友積極備孕的心情可以理解，但與其關注各種民間助孕方法，不如更科學地安排自己的飲食和生活，以免增加心理負擔，反而可能降低受育能力。
民間助孕方法解析
民間助孕方法：吃鹿胎膏因能增加子宮內膜厚度可助孕
正解：鹿胎膏等傳統中藥中含有大量的動物雌激素，可能存在增加子宮內膜厚度的作用，但子宮內膜并非越厚越有利於生育。所以，女性朋友想借吃補品增加受孕幾率應在醫生指導下進行。
民間助孕方法：同房後倒立借地心引力可受孕
正解：精子與卵子結合成功只需要一兩分鐘，但這一兩分鐘里卻要經過陰道的酸堿度、宮頸黏液等重重關卡，甚至女性孕酮分泌情況也會影響精子的輸送，可見過程相當復雜，在這些環節中，無論哪個環節出現問題都會導致受孕失敗，可見能否受孕成功并非地心引力可解決的。
民間助孕方法：夫妻生活後女性不起身有助懷孕
正解：從理論上講，只要精子與卵子相遇便可以形成受精卵。夫妻生活過後，女性朋友可稍在床上休息片刻，但不建議長時間不起身，因為當一個精子與卵子結合後就會抑制其他精子穿入，此時，即便女性體內留存有男性精液，這些精液也不再肩負受孕重任，相反，從健康的角度講，同房後去清潔身體可以減少泌尿系統感染概率。
特別提示：對於孕育寶寶這件事，民間助孕方法不要輕信，更不要輕易嘗試。夫妻關系和諧、身心健康才是懷孕基石。計算排卵期，合理安排同房可以增加受孕幾率；每日攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，多吃些富鋅的食物，比如牡蠣、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；多吃些富含精氨酸的食物，比如海參、墨魚、芝麻、花生仁、核桃，以及動物肝臟都有助受孕。總之，在準備受孕的日子里，夫妻間除了合理安排性生活，注重飲食調節外，還應特別注意情感方面的交流，放輕松，讓性愛充滿激情和樂趣這些都有助受孕成功。
（責任編輯：江慧）