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一、感冒影響卵子質量嗎
感冒有可能會影響卵子質量的。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起，感冒對卵細胞沒有直接的影響。但是感冒期間應避免同房受孕的，最好是病愈後再受孕，以免其影響胎兒發育。應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸，懷孕3個月後就可以停用。其可以預防胎兒神經管的畸形的發生。
懷上一個健康的孩子需要在受孕前很小心，保證卵子質量是很關鍵的一步，如果感冒了對卵子質量是會有影響的。如果感冒了還服用了治療感冒的一些藥物，對卵子質量的影響更大，所以感冒的時候最好不要進行造人計劃。
另外，有研究表明，在懷孕期得病毒性感冒會使嬰兒得先天性心臟病的幾率增高，所以為了寶寶的健康著想，還是等感冒好了之後再要孩子比較合適，最為保險的辦法是推遲一個月再受孕。而且受孕前要加強鍛煉，調節心情，增強自己的身體和心理抵抗能力。
二、如何改善卵子質量
1、在適當的年齡懷孕
孕婦年齡越大，卵子（受精的那一顆）年齡也越大，其健康風險也越大，先天畸形兒概率也越高。一般來說，女性25歲的時候生育能力最強，30歲後就開始緩慢下降，35歲以後迅速下降。
2、改善不良的生活習慣
遠離抽煙喝酒的壞習慣，規律的飲食起居，即使不能保證規律的飲食起居，也應該保證充足的睡眠和營養均衡，盡量少熬夜，避免不科學的節食減肥。
3、盡量避免人工流產
妊娠的突然中斷會導致體內激素水平驟然下降，影響卵子的生存內環境，間接影響卵子的質量和活力。
4、預防和治療婦科疾病
盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎症會影響卵子活力。
5、遠離環境污染
頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染，人的生殖功能都會受到一定的傷害，卵子也會受到影響。
（責任編輯：陳英子）