孕媽咪點點讚-育兒教養平台
想要生個健康的寶寶這些事情不能做!懷孕期間一定要特別的注意才會生一個健康可愛的小寶寶，但是有些年輕的爸媽是不懂的，很多不能做的事情偏偏做了，所以說很可能會對胎兒造成一些不良的影響。孕前的很多因素都會影響到懷孕，或者是導致一些不孕不育的後果，那麼究竟有哪些方面的事情不能做呢?詳細的了解看看吧。
想要生個健康的寶寶這些事情不能做！
1.盲目的減肥
女性朋友都喜歡身體苗條，所以說平時的時候嘴上永遠掛著的是減肥，減肥一定要科學不可以盲目，不能一味的因為減肥就不吃飯或者是過度，這樣會讓女性的身體內分泌失調，導致不孕不育的情況出現，而且也不利於正常的排卵。
2.多次人工流產
很多的年輕男女們并不愿意那麼早生孩子，所以說平時的時候一定要注意做好避孕的一個措施，要不然的話多次的人工流產可能會導致不孕不育的發生，女性也會比較容易患上各種的婦科疾病，甚至更加嚴重會切除子宮，不要把人工流產當成一個兒戲。
3.長期的抽煙
如果長期的抽煙也是不利於受孕的，因為香煙中含有尼古丁和煙堿，抽煙不但使體內的血管病變，而且也會影響子宮內血管的健康情況，長期的吸煙也會讓女性的卵巢功能受到嚴重的影響，從而會引起不孕不育的症狀。
4.經期的時候同房
月經期間是嚴禁同房的，因為會把細菌帶入盆腔內，讓盆腔受到感染，或者是由於逆流的經血殘留在盆腔內導致子宮內膜異位症的出現。
5.壓力過大
如果說平時的時候壓力太大，工作和家庭的壓力下比較嚴重的情況，會影響女性的內分泌激素的紊亂等情況，還有可能會導致不排卵，月經周期也會變的很紊亂，甚至會停經。
怎樣做才可以懷孕呢
1.養成良好生活習慣
平時的時候一定要注意個人的衛生習慣，特別是陰道衛生和子宮的健康情況，平時的時候不要抽煙，也不要盲目的減肥，更加不能喝酒。
2.性生活一定要做到潔身自好
女性朋友不要去結交多個性伴侶，每周的同房次數也不要超過三次以上，否則的話對身體也是沒有好處的。
3.保持樂觀心態
如果平時的時候壓力很大，或者是精神容易緊張的女性朋友，一定要學會釋放自己的壓力，并且保持愉快的心情才有利於提高懷孕的幾率。
希望通過以上的介紹大家都可以做到以上方面，并且把平時不好的習慣都改掉，只有這樣才可以早點懷上一個健康可愛的小寶貝，孩子是家庭的希望，希望不要因為一時的貪玩而耽誤掉幸福。
（責任編輯：黃毅偉）