孕媽咪點點讚-育兒教養平台
手上還有淡淡的尿味，姐妹都快來接住喲！
備孕也沒想象中容易，也不是很難。剛開始不得要領，稀里糊涂浪費了時間，又測到白板，各種失望，誤以為懷孕很難呢。經過這幾個月摸索，深得要領，適用於大部分姐妹，有特殊情況，身體各種不好的，另當別論，需要醫院就診。
女方：基本的優生優育檢查，這個剛開始都做了，然後自己在家測排卵，快強陽的時候醫院檢測卵泡，接著三天我都去測，聽從醫生說的是否安排同房，當然這之前還要b超確定自己是子宮前衛還是後衛。
男人：除了血常規，尿常規檢查後，必查的是精子。道理非常簡單，精子跑的快，沖勁十足，很容易逮住卵子。磨磨蹭蹭，暈頭暈腦，半死不活，長相畸形***，再加上精子固態不液化，這種難懷孕。
我家是精子弱ab24%，60分鐘液化不完全，長相***的也不少，除了基本的戒煙戒酒外，鍛煉是必不可少，各種球都玩，外加跑步，爬山等；沒有吃藥，吃了這三種維生素補補精子確實有用，欣億慷大的蕃 切 hong素，葡萄紫維E、辛硒 包育 欣套 餐，每天按時吃，吃了8套，快三個月了吧。
功課後需要注意：著床期非常重要，不要以為功課完就沒事了。這時候咱們女超人不要吃辣，早休息，不干體力活，不勞累。心態平和，這樣利於受精卵著床在子宮安家。
所以姐妹們真的不要急，該來的一定會來的，愿看到我棒棒的都懷孕。
（責任編輯：江慧）