哄寶寶睡覺的常見誤區

哄寶寶睡覺的常見誤區

1.搖睡

當寶寶哭鬧不止時，很多家長會將寶寶抱在懷中邊走邊哄，或放在搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，家長也搖晃得越厲害，直到寶寶入睡為止。但其實，這樣做對寶寶是有害的。因為寶寶大腦發育不成熟，搖晃時會使大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，與較硬的顱骨相撞，很容易造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”。若眼睛里的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，尤其是10個月內的寶寶，搖著睡更危險。

2.陪睡

很多爸爸媽媽在寶寶出生後，就會和寶寶睡一張床，有的家長在熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。如果媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了入園階段容易產生分離焦慮，今後容易患學校恐怖症、考試緊張症，對身心發展不利。培養寶寶獨睡習慣通常從1歲開始，此年齡段的寶寶有了一定的自主意識，入睡較快。

3.趴睡

趴睡對於小寶寶來說是非常危險的，尤其是月齡小的寶寶，不會自己翻身，不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道受阻時，很容易缺氧;加上消化器官基育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞狹窄的呼吸道，造成窒息。寶寶比較適合的睡姿是仰睡和交替側睡。