給寶寶沖奶粉常見錯誤做法

給寶寶沖奶粉常見錯誤做法

1.用礦泉水沖牛奶

礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而寶寶腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發消化不良和便秘。家長給寶寶沖奶粉，提倡用自來水，先將自來水煮沸，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉即可。

2.奶粉越濃越營養

有些家長怕孩子營養跟不上，每次都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。其實，奶粉濃度過高，寶寶飲用後，不僅容易消化不良，還容易影響智力發育。建議家長給孩子沖泡奶粉時，要嚴格按照包裝上標明的配比，不能太隨意。

3.先加奶粉後加水

先加奶粉後加水，實際水量會少於奶粉沖調指示中水量，不能保證沖調濃度的精準性，而且奶粉容易結團，溶解不均勻，不利於消化。正確的沖調次序應該是，先往奶瓶中加入溫水，然後取適量的奶粉加入奶瓶中。

4.用沸水沖牛奶

嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分，如果使用較高溫度的開水沖調奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，對寶寶腸道也造成傷害。某些對熱不穩定的維生素也將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

5.用勺子攪拌或上下搖晃

這樣做會讓奶液產生大量的氣泡，而寶寶喝了容易脹氣、打嗝、吐奶。正確方法是，按比例加入水和奶粉後，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向輕柔地來回滾搓。