羊水渾濁可以吃什麼好 這些食品要多吃

羊水渾濁可以吃什麼好：蔬菜

各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。蔬菜富含維生素k、蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃蔬菜除了營養價值高之外，更大的優點是常吃可以防治疾病。更是預防新生兒顱內出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳等等。