初產婦可以喝蜂蜜嗎 喝蜂蜜有講究

初產婦可以喝蜂蜜嗎：初產婦喝蜂蜜的好處

緩解便秘

蜂蜜緩解便秘的功效不管是對產婦還是一般的人而言都是很好的，潤腸通便。

增強免疫力

蜂蜜是純天然的食材，含有多種人體所需礦物質跟酶，這兩種物質的補給可以有效的保證母體的抵抗力跟免疫力。

調整睡眠

產後失眠是新媽媽們最常見的問題之一，而睡前一杯蜂蜜水可以讓新媽媽們盡快進入睡眠狀態。

殺菌

蜂蜜具有殺菌的功效，初產婦食用蜂蜜，能有效殺死口腔內的細菌，起到殺菌消毒的作用。