孕媽咪點點讚-育兒教養平台
人流手術後的恢復
1、適當休息：流產後一般應在醫院的觀察室休息1-2小時，術後建議休息兩周。最好避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮，但不需絕對臥床，適當下床活動有利於宮腔積血排出，子宮恢復。平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
2、遵醫囑按時隨訪(一般術後1-2周回計劃生育門診復診)，以便及時發現并發症及時治療。
3、適當補充營養：多吃一些富含蛋白質、維生素容易消化的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
4、注意個人衛生：保持外陰部清潔衛生，勤換月經墊和草紙。由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，人流後半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。術後一個月內應避免性生活。
5、
注意出血情況：人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療。
6、 做好避孕工作：應在醫生指導下落實可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建議避孕3-6個月，待子宮內膜完全修復後再妊娠。
