孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕後，孕媽們最擔心的就是流產和胎停的發生。但有時候總會因為一些原因導致流產。那么自然流產是什麼原因引起的？一起來看看吧。
對想要寶寶的夫妻來說，懷孕後不慎流產，實在是一件痛心又可惜的事。很多媽媽會以為是自己做錯了什麼而導致流產，所以流產後往往壓力很大，走不出傷痛。
其實，流產是婦產科常見疾病之一。妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為流產，它的發病率占全部妊娠的15%左右。這就導致很多女性甚至并不知道自己懷孕了。
下面，愛小丁就為大家講解一下流產方面的相關知識點。
一、自然流產的原因
胚胎方面
1. 胎盤因素：胎盤內分泌功能不足，導致孕激素、β-絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素等激素數值下降，妊娠難以繼續繼而流產。
2. 胚胎發育異常：染色體異常的胚胎，多數結局為流產，極少數可能繼續發育成胎兒，但出生後也會發生某些功能異常或合并畸形。這多是由遺傳因素導致的。
母體方面
1. 全身性疾病：妊娠期患疾病性病，高熱可引起子宮收縮導致流產；細菌毒素或病毒通過胎盤進入胎兒血循環，也可導致流產；嚴重貧血、心力衰竭、高血壓、慢性腎炎等全身性疾病，都可能導致流產。
2. 生殖器官疾病：子宮畸形（如雙子宮、縱膈子宮、子宮發育不良等）、盆腔腫瘤（如子宮肌瘤等）、宮頸重度裂傷、宮頸內口松弛等，均可影響胎兒生長發育，導致流產。
3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、未得到控制的糖尿病、黃體功能不足等，均可導致流產。
4. 創傷：婦科手術、孕早期激烈的性生活、腹部外傷等，都可導致子宮收縮引發流產。
5. 免疫因素：就如磁鐵“同極相斥”一樣，胚胎和母體之間存在著復雜而特殊的免疫學關系，若雙方免疫不適應，則會引起母體對胚胎的排斥，導致流產。
有時候，流產不一定是壞事
自然流產的一大原因就是受精卵這顆“種子”本身不太好，比如有遺傳基因缺陷。據統計，50%~60%的自然流產都是因為染色體異常。所以，流產就像一場“優勝劣汰”的篩選機制。
但也有另一種情況——“種子”本身是好的，可“土壤”不太好，它的環境還不適合種子生長，比如子宮內膜容受性差、子宮內膜過薄、子宮內膜異位症、子宮息肉等。這種情況下，再好的胚胎都是浪費。
點擊查看：怎樣才能不讓好胚胎被“差內膜”給坑了？
流產後再次懷孕的最佳時機
自然流產後，體能恢復大概需要一周，生理周期恢復大概需要四至六周，之後才有再次受孕的可能。想再次懷孕，最好請教一下醫生，并遵循以下原則：
1. 單次流產：如果僅有一次自然流產史，世界衛生組織建議最好在流產6周後考慮再次懷孕。
2. 兩次或兩次以上流產：
如果已有超過2次的流產史，需去醫院進行相關檢查，找出流產的潛在原因，并制定科學可行的治療方案。
3. 葡萄胎：葡萄胎妊娠是一種發生在子宮內的良性腫瘤，主要是由於胎盤絨毛滋養細胞增生形成大量形如葡萄的水泡，而并未發育成正常的胚胎。對患有葡萄胎的女性，一般建議等待1年以上的時間再嘗試下次懷孕。
流產後如何再次備孕？
重視孕前檢查
有流產史的女性備孕前一定要做孕前檢查，看看生殖系統功能如何，它不僅能檢查懷孕能力，能發現隱匿的妊娠風險；還能讓醫生根據個人身體情況給與科學的指導或治療，對孕婦和胎兒的健康都有重要意義！
有反復流產史的女性，還應做遺傳病＆染色體檢查、地中海貧血、AMH抗穆勒氏管激素等特殊檢查。如果都找不到原因，還應找有資質的醫院和專業的醫生，進行免疫檢查。
點擊查看：史上最全備孕攻略，新手＆高齡媽媽必讀！
流產後食療調理
流產後的一個月內，要保證優質蛋白、維生素、鐵、無機鹽等營養物質的供給。可適當吃些魚、嫩雞、雞蛋、動物肝臟、動物血、豆制品、乳制品、大棗、新鮮果蔬；不吃或少吃油膩生冷食物以及蘿卜、苦瓜、冬瓜、山楂、螃蟹等活血/寒涼性食物。還應忌食辛辣刺激性食品，控制脂肪的攝入。
推薦兩道產後調理的食譜
雞蛋紅棗湯：
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
乳鴿枸杞湯：
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血作用。適用於流產後體虛、氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症狀。
依然保持良好生活習慣
總的來說就是適量運動，拒絕煙酒，不信偏方，調整心態。
很多有流產史的女性會擔心再次流產，聽信偏方亂吃藥、亂投醫，這都是不可取的。如果要服藥或治療，一定要選擇正規醫院。
此外，流產後再次備孕，依然要保持適量的運動，慢跑、散步、游泳、瑜伽等，都是不錯的選擇。煙酒對於精子和卵子都有一定傷害，備孕期間依然得遠離。
雖然流產會給夫妻雙方帶來強烈的失落感和消極情緒，但請及時調整，必要時可咨詢醫生或心理專家。以最佳的身心狀態才能更好地迎接寶寶的再次到來~