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提高免疫力
板栗中含有蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，男人適量食用板栗，可以起到一個促進代謝、提高身體免疫力的作用，長期食用對身體健康大有裨益。
男性吃板栗有什麼好處
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板栗中含有蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，男人適量食用板栗，可以起到一個促進代謝、提高身體免疫力的作用，長期食用對身體健康大有裨益。