背後長痘痘是刮痧好還是拔罐好

背上長痘痘怎麼辦

1.注意衛生

保持床單、被罩和衣服的清潔衛生，及時的進行清洗，流汗之後一定要及時的洗澡，并且將身體擦干後再穿衣服，否則就會導致痘痘的產生。

2.飲食注意

在飲食中多吃一些清熱敗火的食物，最好是不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜,水果及富含維生素類食物,控制脂肪和糖類飲食，健全消化功能。

3.沐浴用品要仔細挑選

使用專業的祛痘產品進行祛痘，不要使用堿性的肥皂或者是沐浴露，最好是使用適合自己的無刺激性的洗浴用品。