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夏天體寒的人喝什麼湯

桂棗山藥湯

材料:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙、砂糖1/2杯。

做法:

1.將紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後。

2.將處理好的材料一同放入清水中燒開,煮至熟軟。

2.放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。

夏天體寒的人喝什麼湯2

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 夏天體寒的人喝什麼湯