慢性咽炎飲食注意事項
1.不吃刺激性食物
刺激性的食物導致咽部粘膜充血,加重炎症。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。
2.少吃油炸食物
油炸、油膩等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。
3.不要飲食過冷、過熱及進食過快
飲食物未經細嚼就吞咽,粗糙食團,使咽部負擔加重,炎症難以消除,并容易被混雜在食物中的異物,扎破黏膜,加重炎症。
4.不要暴飲暴食
如果因為工作原因不能按時按量的吃飯,可以佩帶一些容易消化的餅干充饑,以免造成腹中太餓進食太快,造成咽部負擔,加重炎症。