婦科疾病-經期問題 第91页

　　兩個月沒來月經正常嗎

　　兩個月沒來月經顯然是不正常的。當然，如果懷孕了的話，不來月經就是很正常的一件事。那么，女性兩個月沒來月經也沒懷孕是怎麼回事？

　　1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦、生茶杯、卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。

　　3、壓力過大導致月經推遲：如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同理，女性若是心情不好、壓抑、生悶氣都可能影響到月經。

　　4、貪涼引起：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　5、吸煙引起：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。研究表明，每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。

　　兩個月沒來月經怎麼辦

　　1、驗孕：在最近2個月有過性行為的女性，應及時驗孕，確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗孕棒檢測，不過為了準確起見，最好去醫院進行檢查。如果不是因為懷孕原因導致的月經不來，可以采取以下的措施。

　　2、調整好自己的心態：有些月經不來的患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　3、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　4、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不來。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　5、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　6、防寒保暖，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。所以要注意身體的防寒保暖。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　生活中很多女人都有月經問題，比如說推遲。對于有性生活的女人來說，每次推遲都會嚇一跳，生怕自己懷孕了。當然其實月經推遲的因素有非常多種，比如說有人說是氣虛，又有人說是血虛，那么到底是哪一種呢?來看看就什麼都明白了。

　　月經推遲是氣虛還是血虛

　　月經推遲多半與血虛有關系，因為血虛的表現就是月經遲遲不來，并且每次月經來了以後，經血量特別的少。所以說，當你出現月經推遲問題的時候，要去看看中醫，看看是不是血虛所致的。

　　當然，除了是血虛會導致月經推遲之外，還有其他的原因，比如說：

　　1、吃藥所致

　　過多的服用藥物，會造成月經推遲，比如說避孕藥等等。因此，想要避孕的話，最好少采用吃藥的法子。

　　2、手術所致

　　人流會造成子宮內膜創傷，傷口越大損耗也就越大。而月經是否正常，與子宮健康有聯系，子宮受傷嚴重的話，月經就容易出現問題，比如說出現嚴重的月經問題。

　　除了人流之後，宮腔手術操作不當或是恢復不好的話，會造成無法產生經血或是經血排不出去的情況，進而出現月經推遲問題。

　　自己怎樣調月經

　　1、鍛煉身體

　　及時鍛煉身體，才能讓體能素質提高，從而提高對抗疾病的能力。身體素質高了，各項器官功能自然能夠正常發揮，進而幫助調理好的月經。

　　2、要吃飽飯

　　女人必須吃飽飯，別節食，不然無法確保身體內的養分處于充足狀態。沒有養分滋養的器官，機能自然無法運轉，容易出現問題，因此，就可能造成月經推遲。

　　所以說，女人們必須吃飽飯，不能讓自己餓肚子，更不應該節食。

　　3、少碰冰凍的食物

　　夏季到了天實在是熱，不少女人總是吃各種的冰凍食物(如冰淇淋、冰棒等)解熱，這樣吃雖然爽，可是會將大量的冰寒之氣吃到肚子里面。

　　要知道女人最怕寒氣，寒氣積累得越多對身體健康越是不利，尤其是會傷害子宮，造成經血排出異常，致使出現月經問題。

　　女人月經保健方法

　　1、不喝酒

　　處于經期的時候，身體內的解酒酶的數量會減少，所以說，在經期喝酒的話，很容易喝醉的。如果是喝冰啤酒的話，還會將寒氣帶入身體，給女人們造成更大的傷害。

　　2、不捶腰

　　經期的時候，一些女人腰部會出現酸脹感，此時不可以捶腰緩解。因為這樣做特別容易造成盆腔充血，甚至還會影響子宮內膜的修復，從而致使經血量增加，延長你的月經天數。

　　3、不同房

　　經期同房那是絕對錯誤的做法，不僅不衛生，而且不健康。因為此時宮頸口是微開的，同房時若是男性生殖器沒有清洗干凈，造成了一些細菌或是異物被帶進了陰道的。就會造成炎癥，而炎癥一旦蔓延就會影響到子宮，致使經血排出受阻。

　　所以說，經期的時候，就算有性欲，都不能同房。別為了一時的享樂，而將自己的健康拋棄。如果欲望強烈的話，請想法子轉移注意力。

　　4、不熬夜

　　經期的時候，因為流失的經血中含有一部分有營養的血液，從而造成身體營養不足。因此，會變得很容易疲勞。這個時候，若是再熬夜的話，很容易累垮身體的。所以說，經期請不要熬夜。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　月經推遲是一種婦科疾病，必須要重視，否則對身體健康會有極大的危害。要記住身體可是自己的，受傷了痛苦的也是自己，所以說，必須要做好保健。當身體出現了問題以後，請必須盡早解決，別總是一味的推遲，以免病情惡化，越到後面越難治療。

　　月經推遲的幾個危害

　　​1、婦科病

　　月經不調其實是身體生病了的一種信號，警示女人們要注意身體的健康情況，做好身體保健。如果長時間月經退推遲甚至不來的話，有極大的可能性造成炎癥出現的。

　　2、不孕

　　正常來月經期，女人們的排卵才能保持正常，相反，當月經推遲了，自然排卵也會變得不規律，甚至還會出現不排卵的情況。要知道卵子可是受孕的必備條件之一，如果不排卵的話，受孕必備條件之一卵子都沒有的話，怎麼可能受孕成功呢?所以說，時常月經推遲的女人們，務必要盡早調理，否則不容易懷上小孩。

　　3、損傷肌膚

　　有人說，月經跟肌膚有啥關系?當然有了，當月經推遲了，甚至不來了，也就不能及時給身體排毒。體內毒素堆積得越多，給身體的傷害也就越大，當毒素累積到一定程度之後，就會從肌膚上顯現出來，比如說出現色斑、暗瘡，肌膚也變得越來越粗糙之類的。這樣的肌膚，看著實在是讓人不舒服，影響女人們外貌。

　　除此之外，時常月經不調的女人們很容易出現偏頭痛情況，同時伴隨著乏力、頭暈等情況出現。總而言之，時常出現月經推遲情況的話，需要盡早調理，以便讓月經恢復正常。

　　月經推遲的幾個因素

　　1、妊娠期

　　大家都知道，進入妊娠期以後是不會來月經的，因此，當你有同房經歷以後，發現有好一兩個月都沒來月經的話，就要考慮一下是不是懷孕了。應該買試紙或者說驗孕棒自己測試一下，如果不相信自己測試的結果，那么可以去醫院檢查一下B超，結果會更加精準一些。

　　如果想要孩子的話，那么就好好照顧自己的身體，做好孕期保健。如果不想要孩子的話，請盡快考慮做人流，不然月份大了，就只能做人工流產，這樣子對子宮的傷害會更大。

　　2、吃避孕藥

　　避孕藥是不少有性生活的女人的避孕工具，記住了請少用這個方法避孕，因為避孕藥富含激素，吃多了有極大的副作用，比如說月經紊亂，出現推遲情況。而且不同的人，吃藥的反應也不同，為了避免月經問題出現，請采用其他的方法避孕。

　　3、其他

　　女人們平日里如果過于緊張，讓神經一直處于緊繃狀態，或者說整天壓力爆棚，又或者說身處在陌生的、不適應的環境的話，很容易影響身體內分泌的情況。而內分泌和月經有著千絲萬縷的關系，內分泌有問題，月經自然也會受到影響，比如說出現推遲等情況。

　　所以說，平日里務必要放松自己的情緒，別讓自己處于神經緊繃的狀態。同時也要學會釋放自己的壓力，比如說沒事去逛逛街、吃吃美食，去旅游一番，看看大自然的風光之類的。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　大姨媽推遲了以後，很多女人都會惶恐，對于有夫妻生活的女人，自然是擔心意外懷孕了。而且對于沒有夫妻生活的女人來說，則是擔心身體健康出現了問題。因此，當你出現了大姨媽推遲的問題時，務必要找出原因，這樣子才能快準狠地將問題解決。

　　大姨媽推遲的幾個原因

　　1、太胖了

　　身體過于肥胖真的很不好，不僅會影響身材線條，而且還會影響月經。因為身體過于肥胖的女人，體內的濕氣往往比較重，體內的濕氣過重的話，就會影響氣血的流通，因此，月經很容易出現推遲的情況。所以說，減肥對于肥胖女人來說，那是刻不容緩的。

　　2、吃了藥

　　避孕藥這種東西，很多女人都吃過，男女之間有夫妻生活的話，女方吃避孕藥的可能性是非常大的，否則很容易懷孕。對于不想要孩子的女人來說，男方又不愿意戴套的話，女方只能選擇吃避孕藥了。然而這種藥物除了能避孕之外，還有許多的副作用，比如說打亂身體的激素水平。

　　當人體激素水平紊亂的話，月經周期就會被影響，進而造成月經推遲的情況。所以說，女人們們別再傻傻地吃避孕藥了，選擇體外避孕才是最好的。

　　3、人老了

　　人天天在變老，身體也會隨著年齡的增加而不斷老化，同樣的月經也會逐漸減少，最終消失。當然，月經消失可不是一兩天就會出現的，而是慢慢地出現的。比如說從月經每個月準時到來，到好幾個月才來一次月經，這樣慢慢地遞進。所以說，當自己年紀不小了，月經時常不來的話，不要過于擔心，這是正常的現象。要以積極的心態應對此種情況，不要過于緊張、焦慮。

　　4、壓力大

　　壓力過大會導致人體內分泌出現失調的情況，而內分泌與月經周期有關系，從而出現月大姨媽推遲的情況。因此，工作任務重，心思重的女人，往往更容易出現大姨媽推遲的情況。想要改善此種情況，自然要緩解自己的壓力，做好排解心情的工作。

　　大姨媽推遲的調理方法

　　1、注射黃體酮

　　這是最為直接的方法，效果往往也比較快，一般當時就會生效。但是這種方法必須要咨詢醫生之後，醫生認為可以注射的時候，方可這樣做。而且咨詢醫生的時候，要如實回答醫生的疑問，以免影響醫生的判斷。

　　2、及時補血

　　貧血的人更容易出現大姨媽推遲的情況，為了解決問題，自然是要多補血才行。所以說，如果你經常都出現推遲的情況，建議要及時補血，比如說在大姨媽來臨之前的一周，喝一些補氣血的湯。

　　3、中藥調理

　　如果大姨媽時常推遲的話，可以買一些白芍、當歸等中藥，搭配其他的食材，煮成藥膳食用，能夠讓大姨媽提前到來，從而改善推遲問題。堅持下去，能夠慢慢地讓月經恢復到正常的狀態。

　　4、忌口冷飲

　　生冷的東西，吃多了很容易造成宮寒。愛喝冷飲的女人，往往都容易出現大姨媽推遲的問題，甚至還出現閉經幾個月的情況。想要調理身體的話，這類人必須要忌口冷飲，同時還要遠離寒性的食物。相反，應該多喝姜茶、熱水，幫助驅除寒氣。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　月經可是很重要的，若是它沒有及時來的話，要么是懷孕了，要么是身體生病了。如果排除了懷孕的可能性，那么就剩下生病的可能了。一旦生病身體就會出現損耗，拖延不治療的話，問題會不斷加重。月經與卵巢、子宮等生殖器官密切相關，為了確保生殖器官健康，必須想改善月經問題。那么月經推遲幾天算正常呢？想了解清楚的話，速速來看看。

　　月經推遲幾天算正常？

　　答：一般來說，推遲一個星期左右都是正常的，超過一周就不正常了，女人們要盡早就醫，查明導致月經推遲的原因。以便排出疾病隱患，讓身體健康起來。

　　其中，生活中導致月經推遲的原因有不少，有可能是沒做好身體保暖措施，也有可能是生病了。不同的原因帶來的損傷嚴重程度不同，為了避免情況加重，必須盡早查明原因。下面這幾個導致月經推遲的原因是最為常見的，建議來看看：

　　1、經前不注意保暖

　　女人們如果不做好保暖措施的話，很容易導致寒邪入侵，大量寒氣侵入身體之後，會阻礙體內氣血運行，時間長了很容易形成瘀血。瘀血會影響新血歸經，最終也就會致使月經推遲。

　　所以說，天冷了還穿短裙短褲，不及時添加衣物，給身體保暖的女人，更容易出現月經推遲的情況。為了改善問題，建議及時增添衣物，同時晚上要堅持泡熱水腳，有助暖身活血，讓身體快速溫暖起來，而且又可以促進血液循環，改善淤血問題。

　　2、營養不良

　　一些女人追求骨感美，便選擇節食減肥，讓自己快速瘦下來。長期節食會導致身體吸收的養分不足，沒有養分滋養身體，造血量就會減少。如此一來就會出現貧血問題，嚴重貧血的話，也會影響月經，致使其遲遲不來。

　　所以說，女人們別節食，想要減肥要堅持鍛煉，調整飲食習慣才能有效果。單純節食減肥，只會損傷身體健康，而且反彈特別快，用此方法減肥得不償失。

　　3、服用了避孕藥

　　一些女人選擇吃藥避孕，不管是事前吃藥，還是事後吃藥，只要是避孕藥都是會損傷身體的。此種藥物中含有大量的雌激素，長期服用的話，很容易導致體內一雌激素水平紊亂，進而造成內分泌失調。然而月經與內分泌有一定的聯系，一旦內分泌失調了，就容易產生月經不調，比如說月經推遲。

　　除了這些原因之外，還有不少原因都會導致月經推遲，比如說卵巢和子宮等器官誘發了婦科疾病。不管是哪一種原因，只要發現自己月經推遲了，必須要盡早就醫檢查，以免耽誤病情治療。

　　月經推遲的食療方：

　　1、阿膠糯米粥

　　準備好100G的糯米，20G的阿膠，適量的紅糖。然後將阿膠搗碎放入鍋內用火炒，炒好了再碾碎備用。接著將糯米洗凈放鍋中加水熬煮，等到粥熬煮八分熟了以後，倒入阿膠、紅糖繼續熬煮，最後等到粥煮至熟爛即可。

　　2、山楂紅糖湯

　　準備好50G的生山楂肉，40G的紅糖。然後將山楂放入鍋中加水煮，湯水熬出來以後，將山楂肉撈出來，再倒入紅糖攪拌均勻，稍微煮一會就可以起鍋倒入碗中了。最好是趁熱飲下，效果更好。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　月經是女人們特有的，月經每個月按時來，才是身體健康的表現。如果月經不來的話，除了懷孕之外，還要警惕是身體生病了。只有了解了月經推遲的原因，才能更好地保健身體。那么月經推遲不來什麼原因呢？建議女人們都來看一看，以便盡早發現隱藏的疾病，做好防治疾病的措施，讓身體越來越健康。

　　月經推遲不來什麼原因？

　　1、卵巢問題

　　卵巢分泌的雌激素之後會作用于子宮內膜，從而導致其發生變化，接著就會出現脫落的情況，最後形成經血。這就是經血形成的步驟，由此可知，卵巢功能的正常發揮，與月經形成有極大的關系。想要經血順利生成，卵巢必須正常分泌雌激素才行。

　　一旦卵巢生病了，或者說受損了，功能無法正常發揮之後，就會導致子宮內膜不產生變化，也就無法生成經血，導致閉經問題出現。最終，連續好幾個月都不來月經。所以說，女人們患有卵巢早衰等卵巢疾病的時候，必須要盡早調理改善，確保卵巢器官健康。

　　2、子宮問題

　　經血的產生需要子宮器官的參與，一定周期之後子宮內膜會自行脫落，進而產生出血問題。可是當子宮出了問題之後，其功能就會減弱，同時導致部分功能無法發揮，進而導致月經遲遲不來。

　　其中，會影響月經到來的子宮疾病有，子宮發育不良，子宮內膜結核等等，又或者說做刮宮手術的時候，操作失誤將子宮內膜基底層刮掉了，以至于無法對卵巢激素產生反應，誘發月經遲遲不來問題。

　　3、神經問題

　　女人的大腦、下丘腦部分，掌控著腦垂體的活動，同時也間接地控制卵巢功能發揮。然後這兩部分屬于中樞神經系統，一旦女人的中樞神經受到了各種刺激的時候，卵巢功能會因為刺激而發生變化，進而影響月經。

　　比如說承受了失戀的打擊，比如說工作項目失敗，比如說突然失去親人，比如說遭受意外身受重傷等等。當然這是短暫性的閉經情況，當情緒好轉之後，月經會重新恢復的。

　　月經推遲如何調理身體？

　　1、加強運動

　　日常堅持運動，可以促進血液循環，同時提高代謝能力，讓各大器官老的慢一些。比如說練習瑜伽有助滋養卵巢，比如說游泳可以保養子宮等等，將生殖器官保護好，有助改善月經。

　　2、均衡營養

　　身體內營養不充足的時候，體內就容易缺乏鐵元素等造血原料。沒有足夠的原料造血的話，身體也就無法生出足夠多的血液，子宮自然無法及時排出經血，致使月經推遲甚至是閉經。

　　想要改善月經推遲的問題，女人們日常要均衡飲食，補充營養。除了要攝入足夠的蛋白質之外，糖類、脂肪、無機鹽、礦物質等等，都是需要及時補充的。也就要求女人們要適當吃肉、吃菜和水果，葷素合理搭配，才能確保營養均衡。

　　3、合理休息

　　日常不要過于勞累了，身體過于疲勞的話，會打亂生理功能，致使身體循環系統紊亂。各大系統都是有聯系的，只要身體系統紊亂了，必然會影響月經周期。所以說，日常生活中，女人們要合理休息，不能總是熬夜，累了就好好休息，不能過度透支身體健康。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）