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月經不調，主要是指女性在經期出現出血過多的情況，或者是經期過早、過晚的來臨。不是有句俗話說的嗎？來了會怕，可是不來就更怕。這句話就是用來形容女性月經不調的，今天就讓我們一起來看看吧！
導致月經不調的原因
通常情況下，月經不調的發生跟自身因素有很大的關系，比如：
1、神經內分泌功能失調
主要是卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，這種情況下，內分泌過剩，就會對子宮進行性刺激，進而導致月經不調。
2、器質病變或藥物
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良。這種引起月經不調的原因比較多見。
3、顱內疾患
其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等。或肝臟疾患，血液疾患等。這些也會導致月經不調的發生。
4、精神藥物
跟上述一樣，使用精神方面的藥物就會導致內分泌失調，所以月經不調的發生跟內分泌的關系非常大。
5、宮內節育器
這個不要講了，基本上內部炎癥都跟節育器有關。值得一提的是，這些情況的發生跟節育器本身無關，通常是因為放置前、後，沒有注意個人衛生才導致月經不調或者炎癥發生的。
對于主要導致月經不調的原因，要從醫學上的角度來看分的會很細的，導致月經不調的原因有很多是與患者的身體素質以及身體的免疫力有一定的關系。所以對于女性，適當的運動增加身體抵抗力是很有必要是。
兩款調理月經的食療方
冬季是進補時節，月經不規律、不調的女性，在冬天就可以對自己進行食補了。
一、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克。
做法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補虛，益氣攝血；適用于氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
二、烏骨雞湯
材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養心，益氣養血；適用于氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）