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經前期緊張綜合征，相信很多女性朋友對此病都不會陌生，經前期緊張綜合征也叫作經前期綜合征，得了經前期綜合征重在調理，下面小編就告訴大家治療經前期緊張綜合征的三款食療偏方以及兩大驗方，效果還是很不錯的，有此困擾的女性朋友不妨來試試看。
偏方1、桂圓紅棗粥
材料：蓮子20克，桂圓、紅棗各適量，糯米100克。
做法：將蓮子洗干凈，用溫開水浸泡四個小時左右，與洗凈的桂圓肉、紅棗、糯米一起放在沙鍋里，加入適量的清水，大火煮沸後，改用小火煮成稠粥，即可食用。
用法：早晚分食。
功效：益氣健脾止瀉，適用于脾虛引起的經前泄瀉。
偏方2、姜桂牛肉湯
材料：黃牛肉250克，生姜片15克，肉桂、小茴香各適量，鹽、黃酒各適量。
做法：將黃牛肉洗凈，切成薄片，與生姜片、肉桂、小茴香、鹽、黃酒一起放入沙鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，再改用小火燉煮至牛肉熟爛為止，趁熱加入適量的胡椒粉，調拌均勻即可。
用法：可當菜佐餐或隨意服食。
功效：溫腎健脾，適用于脾腎虛引起的經前浮腫。
偏方3、白扁豆橘皮粥
原料：鮮橘皮30克，白扁豆、粳米各適量。
做法：將鮮橘皮洗干凈後，切成絲或切成碎末備用，將白扁豆洗干凈，放入沙鍋，加適量的水，大火煮沸，改用小火煨煮40分鐘左右，待白扁豆熟爛，加入洗凈的粳米及橘皮絲或橘皮碎末，繼續用小火煨煮成稠粥即成。
用法：早晚分食。
功效：益氣健脾止瀉，適用于脾氣虛弱引起的經前泄瀉。
治療經前緊張綜合征的兩大驗方
驗方一：柴胡、絲瓜絡是解除經前煩惱的靈丹妙藥
小張最近很容易頭痛，動不動就和老公吵架，而且是毫無道理的吵，吵完後自己都不知道是怎麼回事，搞的家里整天氣氛很緊張，後來經人提醒到醫院進行咨詢，自己這一系列莫名其妙的癥狀就是人們常說的經前期綜合征，是由肝郁化火引起的，醫生給了個藥方，讓她自己回家慢慢調理。
藥方：柴胡、青皮、絲瓜絡、當歸各10克，瓜蔞12克，水煎服，每日一劑，分兩次服用，服用幾個療程後，小張的大部分癥狀都消失了。
驗方二：三花飲安神解郁效果好
小許今年33歲，工作比較清閑，孩子上學也不用她費多大的心，生活上也沒有什麼煩心的事情，雖然不是要什麼有什麼，也還算不錯，別人都羨慕她的生活狀態，她自己也相當的滿意目前的生活，可是最近不知道為什麼，頭總是無故的痛的厲害，小張自己吃了些止痛藥，痛是好一些了，可是晚上要么是整宿的睡不著，要么是睡著了一直做噩夢，再者就是突然之間又會很清醒。
就那么反復的幾天，整個人弄的非常憔悴，想吃安定的藥片，但又不怕有副作用，不敢亂叫吃，沒辦法只好去醫院進行咨詢，經醫生解釋她才明白，原來這是經前期綜合征，醫生針對癥狀進行治療。
藥方：合歡花、代代花、玫瑰花各10克，水煎，每日一劑，連服一周，服藥後頭沒有那么痛了，睡的也很安穩。
以上就是小編介紹的治療經前綜合征的一些方法，如果有此困擾的女性朋友可以按照上面的方法來治療一下，但是在治療之前一定要先詢問醫生的建議，不可隨便亂用藥物哦。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）
（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）