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月經不調量少吃啥中藥
1、血虛：
臨床表現為月經量少或點滴即凈，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。用八珍湯加味。
2、血瘀：
臨床表現經少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出後痛減。舌紫暗，脈澀。治療用桃紅四物湯加減。
3、腎虛：
臨床表現經少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。可以選擇歸腎丸加減。
4、痰濕：
臨床表現月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。治療可以用蒼附導痰丸。
月經不調是可以影響生育的，所以一定要積極的治療起來：
一、治療月經不調需預防便秘
a、飲食作息要有規律，攝入一定量的纖維素，如谷類、薯類、豆類、海藻、蘑菇等食物；每天吃一定量的蔬菜與水果；適當吃些粗糧，如用糙米代替白米，全麥面包代替白面包；
b、早起飲用冷的酸奶，可以促進胃腸的蠕動；空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用；
c、進行適當體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等，都能促進胃腸蠕動，有助于排便。
d、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
二、治療月經不調需放松心情
壓力過大也會引起月經失調，因此，女性應緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如跑步、登山等；另外，緩解壓力還可以吃些減壓的食物。
三、治療月經不調不能貪涼，禁食刺激性食物
經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。對于一些血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌生冷食物。
四、治療月經不調需遠離電磁輻射
大量的電磁輻射會導致女性內分泌紊亂，引起月經失調。因此，女性應在日常生活中注意做好防電磁輻射的工作，盡量遠離電磁輻射強的設備，保護自身健康。
五、治療月經不調需少用抗生素
濫用或經常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經失調，引起不排卵，甚至閉經。因此，習慣用抗生素藥物治療疾病的女性應注意盡量減少或避免食用抗生素藥物。
六、治療月經不調需飲食調理
保持機體能量攝入充足，保證體內存在充足的脂肪和蛋白質。另外當歸紅花瘦肉湯、益母大棗湯、益母草湯等可以治療月經不調。
七、治療月經不調需調整生活習慣
對于因生活節奏混亂引起的月經不調，應該注意日常生活的規律，盡量避免勞累過度，尤其是經期要注意按時休息，防寒避濕。
八、治療月經不調可用中藥調理
當歸、生地、桃仁、柴胡等藥相互組合熬制，對治療月經不調都有益處。相關的組合類型，朋友們可以查看相關中藥書籍。
女性月經不調是怎麼引起的
1、器質病變或藥物等引起：
包括生殖器官局部的炎癥，腫瘤及發育異常，營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺，腎上腺皮持功能異常，糖尿病，席漢氏病，肝臟疾患，血液疾患等，使用治療精神病的藥物，內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調，某些職業如長跑運動員容易出現閉經，此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。
2、情緒異常引起月經失調：
情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經，閉經，這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
3、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經：
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、節食引起月經不調：
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期，過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
5、嗜煙酒引起月經不調：
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治，每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍，故婦女應不吸煙，少飲酒。
（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）