女性月經周期短絕經早嗎

　　一般來說。絕經年齡通常在45-55歲之間。正常而言，我們剛剛出生的時候卵子的數量是一定，當卵子排完後，當你進入絕經，衰老也會隨之加快。但是絕經跟其他的因素也是有關聯的，絕經時間的早晚應該從身體的綜合素質來衡量的。

　　那么婦女絕經的話，會出現什麼癥狀，會對女性的身體健康有什麼危害呢？

　　絕經意味著一個女人由中年開始向老年過度，意味著女人的第二性征逐漸消失，也意味著女人從此失去生育能力。伴隨絕經出現的就是衰老，就是從中年到老年過度的各種更年期癥狀折磨，就是隨之而來的更年期，失眠多夢、心悸心慌、煩躁易怒、腰膝酸軟、潮紅潮熱、白發掉發、陰道干澀、性欲低下、皮膚松弛、滿臉色斑、乳房下垂等癥狀。

　　但據專家介紹，一般來說生理性閉經是一種正常的生理現象，與疾病無關，閉經的危害也不太大，只是一種婦科病的癥狀，因此單純的閉經本身對身體是沒有什麼危害的，而女人閉經對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病。

　　但是，專家提醒，有些時候閉經是一個病癥的表現，尤其是繼發性閉經，患者應對此提高警惕。繼發性閉經常因子宮內膜損傷或粘連（常見于多次刮宮以及刮宮過度損傷子宮內膜、造成宮腔粘連）及結核性內膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性腫瘤、環境改變，精神創傷及營養不良等外界因素變化、注射長效避孕針或口服避孕藥、閉經泌乳綜合征、席漢氏綜合征（由于產後大出血、休克引起垂體前葉組織缺血、壞死、垂體功能減退出現閉經）等問題引起，女性網友在關注閉經的危害的同時，其實更應關注引發繼發性閉經的這些眾多緣由。

　　此外，門診中一些少女因減肥造成停經閉經，輕則月經稀發，重則出現閉經，更嚴重的則會由于一直以來的營養不良，導致內分泌功能紊亂，性激素水平低下，出現不可逆轉的閉經，此類閉經，最終可導致不孕。

　　絕經的危害除了可帶來身體上的不適，閉經還會帶來心理方面的危害。女性閉經，心理平衡容易被打破，而使許多患者產生明顯的心理負擔，閉經就會帶來一系列精神方面的問題。

　　月經周期短的原因

　　很奇怪別人月經周期都是28天左右，可是為什麼我每次都會提前一星期以上呢？其實，這就是所謂的月經周期短了。那么，造成月經周期短的原因是什麼？例如常見的情緒波動亂女性月經周期，具體的請看下面介紹：

　　1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦–生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。》》女性產後減肥記得要把握月經周期

　　正常女性的月經周期一般為28—30天，周期長短有個體差異性，但月經周期短于21天時應視為月經周期短的異常情況。

　　成年女性月經周期短的原因主要有以下這幾個方面：

　　1、卵巢功能減退和更年期功能失調性子宮出血癥均是月經周期短的原因。

　　2、黃體功能不全者由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短。

　　3、有的子宮肌瘤患者月經頻發，其月經周期因月經頻發而變短。

　　4、部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發，這要同樣是月經周期短的原因之一。

　　月經周期短怎麼調理

　　不少女性很困惑月經周期短怎麼辦？其實造成女性月經周期過短的原因很多都是由于其日常生活惡習，至于月經周期短怎麼調理呢，建議大家最好能做到以下幾點：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張，因為緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　5、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間；

　　6、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性；

　　7、在水上活動或一般運動後，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）