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月經推遲的原因
1、懷孕。
可在月經在月經延遲7天後，用驗孕紙或驗孕棒測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀，如惡心、乳房脹痛等，當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
2、藥物的幅作用。
如長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力藥也可能引起，由于胃動力藥不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
3、手術引起。
如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
4、其他。
如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等，都可以引起月經推遲。
月經量少發黑的原因
1、由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，造成子宮內膜增生不足（內膜較薄），子宮內膜脫答時出血就少，月經血量也就稀少。其次，患有甲狀腺功能亢進或減退、神經性厭食癥等疾病的女性也可出現月經過少。另外，受到外部環境刺激，精神高度緊張時也可出現月經過少。
2、從中醫的角度分析，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。
月經推遲量少血黑色的日常保健
對于出現該情況的女性朋友來說，在平時的飲食上應以清淡且富有營養為主。注意補鐵和維生素C，其中 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。也可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，適當增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）