【懶人包】全省各地區媽媽教室推薦開課場次查詢
月經推遲一周之內是正常的現象，也不需要刻意的治療。但是有些女性每個月的月經都要往後推遲。長期推遲，月經周期就會變得越來越長。那么，想要月經快點來有什麼催月經方法呢？
催月經煲什麼湯喝最好
1、紅棗雞蛋湯
所需材料：雞蛋、紅棗、銀耳、生姜、紅糖
制作方法：先將雞蛋帶殼洗凈以後，放入鍋中加水煮熟，然後剝殼待用；紅棗、銀耳分別放入水中泡一會兒，接著將銀耳撕成小朵，紅棗去核待用；生姜去皮洗凈後切成片與紅棗、銀耳、紅糖一同放入鍋中；再往鍋中加入適量的水；開火煮至紅糖完全融化入味即可。
2、紅棗枸杞山楂湯
所需材料：枸杞、山楂、生姜、紅棗、紅糖
制作方法：枸杞用水洗凈備用，山楂切片洗凈切片；紅棗洗凈去核，生姜洗凈切片；接著將除了紅糖外的所有材料放入鍋中，加水燉煮；等山楂、紅棗都煮透以後，再把紅糖放入煮至融化，即可關火食用。
3、豬腰核桃湯
所需材料：豬腰、核桃仁、杜仲
制作方法：豬腰洗凈後去白筋，接著與杜仲、核桃仁一起放入鍋中，加水煮熟；最後將杜仲撈出即可食用。
4、羊肉湯
所需材料：羊肉、當歸、生姜
制作方法：將羊肉洗凈後切塊；當歸洗凈備用；生姜洗凈切片備用；取干凈的鍋，鍋中放入羊肉、當歸和生姜片；加水用小火燉煮，等羊肉熟爛以後放入適量食鹽調味即可去渣服用。
月經不來還有哪些催經方法
1、多喝熱水
對于那些長期喝紅糖水，已經喝到膩的女性朋友，可以換熱水喝喝看。因為熱水同樣可以起到溫暖腹部和催經的效果。
2、注意保暖
如果女性的月經遲遲不來，還需要考慮可能因為女性平時沒有做好保暖工作導致。因此，女性平時要根據季節變化增減衣物，不要為了美而不注意保暖。
3、中藥調理
除了日常飲食調養外，對于月經不來的女性朋友還可以看看中醫，并通過喝中藥的方法調理身體。
4、催經針劑
中藥調理是一個相對漫長的過程，需要長期服用才能見效，因此對于比較著急的女性可以在醫生的指導下打催經針劑。
（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）