【懶人包】全省各地區媽媽教室推薦開課場次查詢
生姜也叫地辛，性溫，生姜的功效有很多，吃生姜的好處有很多，生姜有和胃止嘔和發汗解表的功效。
如果女性朋友月經不調或是有痛經的問題，產後惡露排不盡，懷孕的時候嘔吐等情況都可以適量的吃些生姜，感冒咳嗽關節炎患者也可以吃生姜。
生姜的營養很高，里面含有多種營養元素，生姜是我們平時做菜用的最多的調味品之一，生吃或者是煮熟了吃都可以去魚肉的腥味。
吃生姜還可以治療月經疾病，閉經或者是女性宮寒不孕癥等都可以適量的吃生姜，有很好的治療效果。如果懷孕的時候嘔吐或是產後惡露多的時候也可以適量的吃些生姜。
吃姜可以促進人的食欲，夏季天氣炎熱，很多人沒有胃口，這個時候吃點生姜可以讓胃口大開，還能促進消化，這就是人們常說的冬吃蘿卜夏吃姜的道理了。
女性在產後或是月經期間適量的吃些生姜，有調節體溫、驅寒、增進食欲的作用，可以讓身體快速的恢復正常。
生姜汁也有不錯的效果，尤其是對女性陰道炎或是皮膚病之類的有很好的殺菌作用。
生姜除了以上說的效果之外，平時我們感冒的時候很多人也吃塊生姜，沒錯，生姜還有治療感冒的效果，可以讓身體快速的發汗把身體的寒氣排出，起到治療感冒的作用。
提示：
生姜爛是有毒的，所以千萬不要吃爛姜。
生姜是辛熱之物，所以痔瘡、肝炎、糖尿病等患者最好是不要吃生姜，懷孕的女性朋友也要小心吃生姜，體質正常的人最好是不要多吃生姜，生姜不能兔肉一起吃。
食療小處方
1、胃痛者可以用生姜幾片，白胡椒適量，紅糖適量放在一起搗碎，用開水沖了喝。
2、嘔吐者可以取生姜和橘子皮各適量用水來煮的吃。
3、感冒的人可以用生姜、蔥白、大棗三樣放在一起，加水煮。
4、痛經的女性朋友可以取生姜適量，花椒適量，大棗幾粒加水一起煮。
5、凍傷的話可以取生姜和辣椒適量，白蘿卜適量加水煮，用煮好的水清洗凍傷的地方。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）
（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）