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月經不調 女人經期不準竟是這些原因

月經不調怎麼辦 經期不準的原因 月經不調的原因

  引起月經不調的5大原因

  1、壓力大,精神長期高度緊張

  現在,女性不再僅僅滿足于家庭主婦的角色,而是愿意走出去創出自己的一翻事業,使自己的價值得到了真正的展現,但隨之而來的疾病也不容忽視。例如,由于精神過度緊張、身體勞累、營養不良等導致子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調等全身性疾病,從而引起的月經改變,包括初潮年齡的提前、延後、周期、經期與經量的變化,導致月經不調。

  2、頻繁的人工流產

  流產在現在變得較為常見,有的女性一年內做幾次人流,子宮內膜被刮得稀薄,在短時期內恢復不起來。若子宮內膜基底層完全損傷的話,可導致永久性閉經,部分損傷則可引起暫時性月經不調。

  此外,有的女性朋友手術前擔心人流將影響懷孕生育而造成思想負擔,部分女性朋友未婚先孕感到羞恥,這樣的負面負面情緒也會加劇月經不調發生的概率。

  3、不良習慣引起

  很多不良生活習慣也是導致月經失調的“罪魁禍首”,作息時間不規律和貪涼、經常吃補品、蹦迪和快餐、過度節食和嗜好煙酒、情緒異常,壓力很大、濫用藥等。

  4、術後過早同房及盆浴

  有的女性手術幾天即與丈夫同房;或不聽醫生囑咐,洗盆浴,致使細菌入侵陰道、子宮,造成宮腔感染引起月經不調。

  5、并發癥或藥物影響

  生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等疾病都會對經期產生一定的影響,導致月經不調。長久服用精神類藥物、內分泌制劑、避孕藥等均可能發生月經不調。

  月經不調 該如何正確飲食

  月經不調的女性在生活中飲食調理方面是有很多禁忌的,女人月經不調日常飲食一定要注意,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣有助于女人有效的調理好月經,那么月經不調該如何正確飲食?飲食有哪些注意事項?月經不調有哪些食療方法?

  月經不調該如何正確飲食

  1、血熱型月經不調的調節

  癥狀表現:血色紅有紫塊或深紅,面紅口干,尿黃便結。

  治療:宜清熱涼血,根據醫囑食用相關藥物進行治療。

  2、肝郁化熱型月經不調的調節

  癥狀表現:乳房、小腹脹痛,胸悶,煩躁易怒。

  治療:利于疏肝解郁清熱的藥物進行治療。

  3、血虛型月經不調的調理

  癥狀表現:經期錯後,量少色談,質稀。

  治療:服用補血益氣藥物及食品進行治療。

  4、氣滯型月經不調的調理

  癥狀表現:月經延後,量少色暗有塊,乳房脹痛。

  治療:選擇理氣活血藥物和食物進行治療。

  月經不調中醫看來多為為肝、脾、腎、氣血、沖任二脈功能失調所致。常見腎虛、肝郁、氣虛、血虛之癥。故治療月經不調多以補腎健脾、疏肝理氣、益氣養血為主。可以服用中藥育宮培麟丸進行調理。

  月經不調的食療方法

  1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經後延,月經過少等癥。

  2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延癥。

  3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。

  4、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。適宜于月經後延、量少、腹冷痛等癥。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

  6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延後。

  7、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經不調。

  8、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經不調。

  9、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經多不凈者。

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  三類婦科病可引發月經不調

  月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。主要包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。輸卵管堵塞、乳腺病、陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等都可引起女性月經不調,常見的引起女性月經不調的婦科疾病主要有:

  1、宮頸粘連

  有月經,但是宮頸因為粘連使經血不能正常排出,聚集在子宮內,患者會有周期性腹痛。這種情況如不及時改善會導致子宮內膜異位引起不孕不育。

  2、卵巢早衰

  由于卵巢功能異常導致,可引起女性不孕不育。常常表現為月經延遲、稀少,閉經和不孕。可出現干枯,潮熱失眠等類似更年期癥狀。

  3、多囊卵巢綜合征

  除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特征。此病不僅可引起月經紊亂、不孕,而且很可能增加高血壓、糖尿病,以及子宮內膜癌的患病危險。

  及時發現并治療以上幾種婦科疾病,是避免發生月經不調和不孕不育的有效手段。同時,女性朋友在日常的生活中也要注意一些細節,比如說經期前後不吃冷飲,不過度勞累,不熬夜,不酗酒,少吃辛辣油膩生冷的食物等。

  六種食物助你遠離月經不調

  1、銀耳

  性平,味甘,有滋陰潤肺、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。

  2、茄子

  具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。

  3、雞肉

  有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。

  4、蓮藕

  含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。

  5、烏雞肉

  具有補虛勞贏弱、益產婦的功效,是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

  6、羊肉

  味甘,性熱,可補腎、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等癥。

  結語:月經來潮是一個女人成熟的標志,也是女人排毒的一種方式,但是月經不調對身體也是有傷害的哦!所以大家平時要多關心自己的經期狀況,一旦出現了月經不調的情況,要及時的治療哦!相信上述介紹的這些方法和飲食,能夠幫助大家哦!

(若有身體不適,建議立即就醫,與醫師當面討論病情)

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