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蜂蜜和黑芝麻可以一起吃嗎

蜂蜜和黑芝麻可以一起吃嗎

可以。

黑芝麻和蜂蜜搭配不失為一種很好的選擇,蜂蜜具有很好的潤喉的效果,我們自身出現了感冒的症狀,出現嗓子紅腫發炎的問題都可以喝一些蜂蜜,都可以達到很好的潤喉效果。黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。

每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便秘,而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了,頭發也不容易變白哦;蜂蜜也有潤腸的作用,每天早上的時候喝一杯,記住用溫水泡蜂蜜,不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝,也有助於腸道健康而且皮膚會好哦。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 蜂蜜和黑芝麻可以一起吃嗎